Tanah dan Emas, Sekelumit Hikmah

INSPIRASI

Al-Kisah...
Sebongkah EMAS bertemu dengan sebongkah TANAH .

• EMAS BERKATA pada tanah, “Coba lihat pada dirimu, suram dan lemah, apakah engkau memiliki cahaya mengkilat seperti aku.......?
Apakah engkau berharga seperti aku....... ?”

• TANAH menggelengkan kepala dan menjawab, “Aku bisa menumbuhkan bunga dan buah, bisa menumbuhkan rumput dan pohon, bisa menumbuhkan tanaman dan banyak yg lain, apakah kamu bisa....... ?”

Emas pun terdiam seribu bahasa......

Dalam hidup ini banyak orang yang seperti emas, berharga, menyilaukan tetapi kurang bermanfaat bagi sesama atau sama sekali takbermanafaat.

Sukses dlm karir, rupawan dlm paras, tapi sukar membantu apalagi peduli.

Tapi ada juga yg seperti tanah. Posisi biasa saja, bersahaja namun ringan tangan siap membantu kapanpun, siapapun dan dimanapun.

*_Makna dari kehidupan bukan terletak pada seberapa bernilainya diri kita, tetapi seberapa besar bermanfaatnya kita bagi orang lain._*

*_Jika keberadaan kita dapat menjadi berkah bagi banyak orang, barulah kita benar- benar bernilai._*

Apalah gunanya kesuksesan bila itu tidak membawa manfaat bagi lingkungan sekitar kita.

Apalah arti kemakmuran bila  tidak berbagi pada yg membutuhkan.

Apalah arti kepintaran/ kepandaian bila tidak memberi inspirasi di sekeliling kita.

Karena hidup adalah proses, ada saatnya kita memberi dan ada saatnya kita menerima.

Semoga Bermanfaat..!!!

~Broadcash Group WA

©2017, Ahad Des 3017 19:17

Menggenggam Cinta Selamanya

Foto Kakek Nenek Yang Menggenggam Cinta Bersama, Selamanya..

Apakah kamu sering melihat pasangan muda yg bergandengan tangan .
Bagaimana bila mereka dalam kondisi yang tidak sehat? Bagaimana bila mereka bukan lagi sepasang anak muda? Bagaimana bila ini mungkin adalah waktu-waktu paling kritis dalam kehidupan pasangannya?

Foto ini diambil oleh seorang cucu saat melihat kakek dan neneknya di rumah sakit. Sang kakek tengah menjalani perawatan akibat sebuah penyakit serius. Usianya kini 91 tahun dan mungkin ia sedang sekarat.

Namun sang nenek yang berusia setahun di atas kakek ini, setia menunggu sang kakek. Dan yang membuat mereka begitu menyentuh dalam momen tersebut adalah ketika keduanya bergandengan tangan. Cucu yang terkesan dengan pasangan tersebut langsung mengabadikan momen indah itu.

Pasangan yang sudah 68 tahun bersama itu masih mesra hingga mereka menua, bahkan mungkin akan seperti itu terus bila sang kakek tak lama lagi meninggalkannya.
"Aku harap aku bisa mencintai istriku sedalam dan sepanjang bagaimana ia mencintai istrinya," kata cucu pasangan ini.

"Setiap kehidupan pasti ada cobaan. namun cobaan tak datang tanpa kekuatan.
Dan salah satunya mungkin berasal dari pasangan kita"

Copyright © 2016 LINE, Ahad 131116 16:30

10 Kepribadian Luar Biasa

10 KEPRIBADIAN LUAR BIASA

1. TULUS -- Ketulusan membuat orang lain merasa aman dan dihargai karena yakin tidak akan dibodohi atau dibohongi.

2. RENDAH HATI -- Hanya orang yang kuat batinnya yang bisa bersikap rendah hati. Orang yang rendah hati bisa mengakui dan menghargai keunggulan orang lain.

3. SETIA -- Orang yang setia bisa dipercaya dan diandalkan. Dia selalu menepati janji, punya komitmen yang kuat, rela berkorban dan tidak berkhianat.

4. POSITIVE THINKING -- Orang berpikiran positif selalu berusaha melihat segala sesuatu dari kacamata positif, bahkan dalam situasi yang buruk sekalipun.

5. CERIA -- Artinya bisa menikmati hidup, tidak suka mengeluh, dan selalu berusaha meraih kegembiraan.

6. TANGGUNG JAWAB -- Ia akan melaksanakan kewajibannya dengan sungguh-sungguh. Kalau salah, berani mengakuinya dan tidak mencari kesalahan orang lain.

7. PECAYA DIRI -- Mampu menerima dirinya sebagaimana adanya,
menghargai dirinya dan orang lain. Juga mudah menyesuaikan diri
dengan lingkungannya.

8. BERJIWA BESAR -- Ia tidak membiarkan dirinya dikuasai oleh rasa benci dan permusuhan. Ketika menghadapi masa-masa sukar dia tetap tegar!

9. EASY GOING -- Maksudnya, tidak suka membesar-besarkan masalah kecil atau berusaha mengecilkan masalah besar. Dia tidak mau pusing dengan masalah yang berada di luar kontrolnya.

10. EMPATI -- Orang yang berempati bukan saja pendengar yang baik tapi juga selalu berusaha memahami dan mengerti orang lain.

~pendidikankarakter dot com

Is-111116 14:04

Juara Kehidupan

Matahari TANPA sinar tidak layak disebut matahari, DEMIKIAN juga dengan diri kita.

Kita adalah MATAHARI yang seharusnya memancarkan sinar, SEKALIPUN mendung kelabu menutupi pandangan orang UNTUK melihat keindahan cahaya kita.

“BUKAN karena hari ini INDAH kita BAHAGIA, tapi karena kita BAHAGIA maka hari ini menjadi INDAH”

BUKAN karena tidak ada “RINTANGAN” kita menjadi “OPTIMIS”, tapi karena kita “OPTIMIS” maka “RINTANGAN” menjadi tidak terasa.

BUKAN karena “MUDAH”, kita “YAKIN BISA”. Tapi karena kita “YAKIN BISA” maka semuanya JADI “MUDAH”.

BUKAN karena semua “BAIK” maka kita “TERSENYUM”,
tapi karena kita “TERSENYUM” maka semua menjadi “BAIK”.
BUKAN karena kita mengucap “SYUKUR” maka “KEBAHAGIAAN” terasa dekat. Tapi “BERSYUKURLAH” maka “KEBAHAGIAAN” senantiasa dekat.

Tidak ada hari yang menyulitkan kecuali kita “SENDIRI” yang membuatnya menjadi “SULIT”.

JANGAN pernah mengeluh dengan adanya “KESULITAN”, karena “KESULITAN” lah yang telah BIKIN kita lebih BAIK dan KUAT dari sebelumnya.

Sesungguhnya KUNCI sukses dalam hidup ini adalah SELALU mengucap syukur

http://www.pendidikankarakter.com/juara-kehidupan/

November 102016 21:57
~Is

Perut Rata dalam 30 Hari

Perut Rata dalam 30 Hari

Shutterstock

Ilustrasi berlatih yoga

Selasa, 20 Oktober 2015 | 15:51 WIB

KOMPAS.com - Menurunkan berat badan ataupun membentuk tubuh akan menjadi sesuatu yang mudah dicapai, jika Anda berusaha. Memang dibutuhkan niat dan tekad yang kuat untuk melakukannya. Tapi, percayalah tak ada usaha yang sia-sia, termasuk usaha Anda membentuk tubuh menjadi lebih ramping dan sehat. Berikut ini usaha yang bisa Anda lakukan untuk membuat perut ramping dalam 30 hari. Ikuti langkahnya dan dapatkan tubuh idaman Anda.

1. Kurangi asupan kalori

Apa yang Anda makan akan berefek pada berat badan. Jadi, sangat penting untuk mengurangi asupan kalori untuk mengurangi lemak yang ada di dalam tubuh. Cobalah mengunduh aplikasi kalori atau jurnal makanan melalui ponsel pintar Anda. Selain itu, sebaiknya Anda juga menjalankan diet rendah karbo untuk mendapatkan hasil maksimal.

2. Hindari mengonsumsi karbohidrat dari gandum

Jika diet yang Anda jalani terdiri dari karbohidrat berbahan dasar gandum dan sayur-sayuran alami, mulailah untuk mengurangi asupan karbohidrat dari gandum. Sebagai gantinya, perbanyak konsumsi sayur-sayuran segar, misalnya memilih makan buah lebih banyak ketimbang makan pasta. Karena, serat yang ada di dalam buah dapat mengatur kelebihan lemak dalam tubuh. Inilah yang dapat membantu menghialngkan lemak di perut Anda dengan cara yang tepat.

3. Sarapan dengan makanan kaya protein

Pilih makanan kaya protein untuk sarapan di pagi hari untuk mengikis lemak di tubuh. Protein akan memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitasm tetapi tidak berkontribusi menambah lemak dalam tubuh.

Anda bisa memilih telur atau kedelai sebagai menu sarapan. Jika Anda tak suka makan berat saat sarapan, Anda bisa mengonsumsi susu kedelai atau makan tahu untuk memulai hari.

4. Sertakan sup dan yoghurt dalam menu sehari-hari

Yoghurt sebaiknya selalu ada dalam menu harian Anda. Ini akan membantu menurunkan berat badan dan mengatur system pencernaan berjalan dengan baik. Yoghurt juga dapat membantu mencegah perut kembung, yang mana dapat membuat perut terlihat besar. Masukan juga sup sayur daam menu makanan Anda untuk menjaga konsumsi kalori yang tepat.

5. Ganti makanan kalori tinggi

Diet memainkan peranan penting dalam menurunkan berat abdan. Sehingga, Anda memang perlu berkomitmen menjalankan rencana diet. Ganti makanan tinggi kalori dengan makanan berkalori lebih rendah, misalnya yoghurt rendah kalori atau susu rendah lemak.

Mengonsumsi makanan dengan jumlah tepat seuai kebutuhan tubuh akan memudahkan tubuh menurunkan berat badan, terutama di bagian perut. Yang perlu menjadi focus perhatian Anda adalah memilih jenis makanan yang tepat dalam jumlah tepat.

6. Rutin olahraga kardio

Berlatih kardio sangat membantu pembentukan massa otot dan akan membantu nda menurunkan berat badan di sekitar are perut. Cobalah melakukan latihan kardio minimal lima kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang cepat. Latihan kardio membantu membakar lemak, sehingga Anda bisa lebih mudah mendapatkan perut ramping.

 
7. Lakukan pose-pose yoga

Ada banyak pose atau gerakan yoga yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Vinyasa asana dan planks akan membantu menurunkan berat badan dengan tepat. Mulailah dari pose dasar pranaya, setelah itu baru berlatih dua atau tiga pose yoga lainnya.

Anda harus melakukan ini secara rutin, jika ingin menurunkan berat badan. Gerakan-gerakan yoga membantu memangkas lemak di daerah yang tepat. Selain itu, Anda juga bisa berjalan sekitar 30 menit untuk memaksimalkan penurunan berat badan dalam 30 hari. Selamat mencoba!

Support by Blog Sehat, My Web & My Press
20:22 Peb-15 ©2016

Tubuh Sehat dan Panjang Umur

Berikut 12 nasihat Shigeaki Hinohara yang perlu kita perhatikan agar memiliki tubuh sehat dan panjang umur:

1. Energi bersumber dari perasaan yang baik, bukan dari makan banyak atau tidur terlalu banyak. Ketika kamu masih kecil, hal yang paling kamu sukai yaitu bermain dan bermain, iya kan? Bahkan, kamu sampai lupa waktu makan dan tidur. Menurut Shigeaki, orang dewasa juga perlu hidup dengan cara seperti anak-anak, tak ada aturan jam makan atau jam tidur.

2. Setiap orang dengan usia melebihi 100 tahun punya berat badan yang ideal. Apapun jenis kelaminnya, negara, atau rasnya, semua orang dengan umur melebihi 100 tahun punya satu persamaan. Mereka tidak mengalami kelebihan berat badan. Dikarenakan mereka sangat memperhatikan apa yang dia makan dan cara dia makan.

3. Makanan itu penting. Ini menu makanan Dr Shigeaki: Untuk sarapan, dia minum segelas jus buah dengan satu sendok minyak zaitun. Segelas susu yang dicampur dengan bubuk kacang dan pisang. Untuk makan siang, dia minum susu dengan 2-3 keping biskuit atau tidak makan ketika dia sedang sibuk. "Saya tidak pernah merasa lapar ketika sedang bekerja karena saya fokus," kata Shigeaki. Untuk makan malam, dia makan buah atau ikan dan nasi, serta daging bebas lemak (2 kali seminggu).

4. Sibukkan waktumu. Kegiatan Shigeaki terbilang sangat sibuk. Selain rutin bekerja di rumah sakit, dia juga aktif mengajar. Menurutnya, pensiun merupakan sesuatu yang tidak perlu. Tapi jika kamu ingin pensiun, sebaiknya lakukan ketika usiamu lebih dari 65 tahun.

5. Jangan terlalu mudah mengambil keputusan untuk operasi. Jika seorang dokter menyarankan untuk melakukan operasi atau prosedur tertentu, tanyakan padanya apakah dia akan melakukan hal yang sama pada anak dan istrinya. Menurutnya; para dokter tidak mampu menyembuhkan semua jenis penyakit. Jadi, jika operasi tidak benar-benar dibutuhkan, sebaiknya lakukan metode penyembuhan lain, seperti terapi hewan atau musik.

6. Pilihlah tangga ketimbang lift dan bawa barang belanjaanmu sendiri. "Ketika saya menaiki tangga, saya selalu melompati dua anak tangga sekaligus dalam satu pijakan. Cara ini melatih otot-otot kaki. Saya mencoba untuk berjalan antara 2.000 hingga 2.500 langkah setiap hari."

7. Rasa sakit adalah hal yang sangat misterius. Cara terbaik untuk mencegah atau menghilangkan rasa sakit adalah dengan menyingkirkannya. Sesederhana itu? Ya, lakukan hal-hal yang meyenangkan. Kita sering mengabaikan kekuatan "otak" dan tidak tahu bagaimana menggunakannya dengan benar. "Gunakan otak Anda!" tegasnya.

8. Jangan khawatir! Mengkhawatirkan sesuatu tidak dapat menyesaikan masalah. Apalagi jika itu berkaitan hal-hal yang bersifat materil, seperti uang, rumah, pakaian yang kamu pakai, atau mobil yang ingin kamu miliki. Ingatlah, ketika kamu mati, benda-benda tersebut tidak kamu bawa.

9. Sains tidak menyembuhkan seseorang. Harus selalu diingat, bahwa setiap orang itu berbeda. Namun biasanya sains memperlakukan semua orang dengan cara yang sama. Contohnya, dengan resep obat yang sama dan jenis penyakit yang sama, ternyata proses penyembuhannya berbeda.

10. Temukan orang yang menjadi panutan hidupmu. Setiap orang pasti memiliki sosok idola atau yang menginspirasi hidupnya. Carilah seseorang yang dapat kamu contoh. Entah itu ayahmu, artis terkenal, atau siapa pun itu.

11. Hidup penuh dengan insiden dan kesempatan. "Pada Maret 1970, saat berusia 59 tahun, saya liburan dari Tokyo ke Fukuoka. Pesawat yang saya tumpangi dibajak oleh partai komunis Jepang. Saya harus menghabiskan empat hari terikat kursi, dengan suhu 40 derajat celcius. Dan saya melihat ini sebagai percobaan. Namu saya teringat bahwa saya adalah seorang dokter. Rasanya cukup menakjubkan melihat cara organisme manusia bereaksi menghadapi krisis."

12. Menyenangkan punya umur panjang. Dr Shigeaki Hinohara mendedikasikan hampir seluruh hidupnya di bidang sosial. Meski berusia 103 tahun, dia mengaku mampu bekerja selam 18 jam sehari selama seminggu penuh. "Dan saya sangat menikmati setiap menit yang saya lalui," ujarnya

_
©2015 nv-2515 07:23

Peternak bebek jadi milyarder

Kisah Mantan Peternak Bebek yang Jadi Miliarder Terkaya Dunia

By Zulfi Suhendra on 20 Okt 2015 at 13:10 WIB

Liputan6.com, Jakarta - Nasib orang siapa yang tahu? Mungkin ini ungkapan yang pas bagi Zhou Qunfei. Wanita terkaya di dunia ini dulunya hanya seorang gadis desa yang tak punya apa-apa. Tapi karena kegigihannya berusaha, perempuan 45 tahun itu kini jadi salah satu wanita terkaya dunia.

Zhou dibersarkan di sebuah desa di Provinsi Hunan, China. Dia beternak bebek dan babi untuk menyokong kebutuhan keluarga. Di umur 5 tahun, ibunya meninggal dunia, sementara sang ayah kala itu, fungsi penglihatannya sudah memburuk karena kecelakaan kerja.

Singkat cerita, dia akhirnya pindah bersama keluarga pamannya ke China Selatan, Provinsi Guangdong. Di sana dia mendapatkan pekerjaan di pabrik pembuat lensa. Merasa bosan dan gelisah, tiga bulan kemudian dia mengirim surat pengunduran diri.

Namun bosnya melihat Zhou punya kemampuan. Akhirnya dia ditawari naik gaji dan dipromosikan ke departemen yang baru. Di sana dia bekerja selama 3 tahun. Di umur 22 tahun, Zhou punya tabungan US$ 3.000 yang ia gunakan untuk membuka toko kaca jam bersama saudara-saudaranya.

Zhou jadi ahli urusan kaca, lensa, layar, dan sebagainya.

"Di desa tempat saya tumbuh besar, banyak anak perempuan tak punya pilihan untuk melanjutkan sekolah. Mereka akan bertunangan atau langsung menikah dan menghabiskan sisa hidupnya di desa. Saya memilih untuk berbisnis dan saya tidak menyesal," tutur Zhou dalam wawancara dengan New York Times seperti dilansir dalam Nextshark, Selasa (20/10/2015).

Pada 2003, bisnisnya kian maju, hingga produsen ponsel Motorola memintanya untuk mengembangkan layar untuk salah satu produknya Motorola Razr V3.

Saat itulah cikal bakal bisnisnya yang terus berkembang. Klinennya terus berdatangan seperti HTC, Nokia, hingga Samsung. Pada 2007, perusahaan Zhou bernama Lens menjadi pemasok layar sentuh Apple untuk produk Apple.

Ada yang menarik dari teknologi yang ia pakai dalam salah satu produk layar sentuh antigores di ponsel Apple. Dalam menciptakan produk tersebut, Zhou terinspirasi dari masa kecilnya. Saat hujan, Zhou melihat rintik hujan jatuh ke daun lotus tapi tak meninggalkan jejak. Zhou akhirnya terinspirasi dalam membuat sebuah layar sentuh.

Zhou kini punya perusahaan yang mempekerjakan 75.000 pekerja, yang membukukan pendapatan hingga US$ 2,4 miliar tahun lalu.

Dia kini menjadi wanita terkaya di China dengan total kekayaan menurut Forbeshingga US$ 6,9 miliar atau setara Rp 93,9 miliar. (Zul/Ndw)*

_
©2015 1743 Nv-2015